冬日的良伴
酷企鵝暖暖包
可加熱重複使用
日期 2006/10/29【資料來源: 聯合報】
廿五歲的小宏原本在出版公司工作,老闆卻以公司營運狀況不佳為由要解雇他。離職前,老闆和小宏說「你被解雇的消息傳出去,對以後找工作不利,還是簽一下自願離職書吧」。未料小宏簽完後,不但雇主不給他資遣費,連政府發的失業給付、職訓津貼都無法申請。
勞保局指出,不少公司惡意用調職、減薪或工作疏失等理由,要求員工自行辭職。遇到這種情況,千萬別簽下自願離職申請書或保證書,並設法保留證據,離職後可請地方政府勞工局協調,請求公司給付資遣費。
即使勞工局協調不成立,只要能證明是「非自願離職」,且離職前三年有參加就業保險累計一年以上,就可到就業站辦求職登記,並申請失業給付,不必等勞資訴訟確定。
依照就業保險法,失業勞工可以申請最長六個月失業給付,每月領取金額是離職前半年平均投保薪資的六成。失業期間接受職訓,每月也可領取「職訓生活津貼」,金額同樣是投保薪資的六成,最長六個月。
由於失業給付和職訓生活津貼是依照勞工在職時的薪資計算,勞保局提醒,勞工平時就要注意公司是否有「高薪低報」的情形。勞保局表示,為了鼓勵勞工提 早就業,若失業勞工在給付請領期限屆滿前就回到職場工作,還可以一次領取「提早就業獎助津貼」,金額是未請領完失業給付的五成。
勞保局最近也配合政策辦理「大溫暖關懷實施計畫」,寄關懷信給勞保退保超過半年以上的中高齡勞工,相關資訊可向各地勞保局辦事處或職訓局就業服務中心洽詢。
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「媽媽,我的頭好痛!」嘉義縣新港鄉十一歲小六女童闕蓉沂十八日放學回家,吃完餅乾後向母親哭訴頭很痛,家人以為感冒引起,要她在椅子上休息,不到半小時,口鼻流血送醫不治。檢方昨天解剖,是出血性中風。 闕蓉沂的母親黃淑貞難過地說,家族成員都沒有高血壓或腦血管病史,女兒身體一向很健康,也沒有頭痛病歷,最近亦未生過大病,只有本月初感冒時曾說頭痛,看醫生吃藥後,就沒再聽女兒喊頭痛,「很難接受女兒竟死於中風」。 闕蓉沂七日曾從高約一百五十公分的書櫃上摔下,黃淑貞一度懷疑女兒的死和這次跌倒有關,但昨天解剖證實她頭部沒有外力撞擊痕跡。 法醫石台平表示,闕蓉沂小腦內有許多血塊,有的血塊竟跟一枚五十元硬幣一樣大,確認她是因為先天性血管異常破裂後,造成小腦出血性中風。 黃淑貞表示,十八日下午四時許,女兒吃完點心後,用手按住後腦大聲哭喊「頭很痛」,因女兒一周前曾感冒,當時直覺認為可能是感冒引起,要女兒在沙發上休息一下,晚點再帶她去看醫生。 「媽媽快點來,妹妹昏倒了。」不到半小時,她在二樓聽到兒子驚呼趕緊下樓,發現女兒口鼻流血、口吐白沫;欲喚醒女兒,但女兒已失去意識,家人緊急送到大林慈濟醫院急救。醫師莊欽翔表示,闕蓉沂到院時心跳已停止,急救卅分鐘不治。 黃淑貞難過地說,「不能接受還是得接受」。談起十一年母女情緣結束,「還是非常不甘」。今後她會特別留意身邊親友,「不能再這樣失去親人!」 長相清秀的闕蓉沂個性文靜、乖巧,成績總是名列前茅,在班上人緣相當好,她因中風死亡,同學都相當不捨。 出血型 常因血管異常 【記者施靜茹/台北報導】林口長庚醫院神經內科主治醫師黃錦章說,十五歲以下就中風,屬於兒童型中風,這類病人大多是出血型中風,通常是血管先天異常,例如長了血管瘤,一旦血管瘤破裂,血塊會瀰漫在腦內。 台北振興醫院心臟內科主治醫師黃文彬說,他曾看過小病人心臟畸形,有先天性心臟卵圓孔閉鎖不全,血流方向不對,後來血塊跑到腦部造成阻塞型腦中風。 黃錦章指出,年紀輕輕就中風,原因是病人不知道自己有高血壓或糖尿病,也有的病人有自體免疫病或凝血功能異常,少數孕婦因荷爾蒙改變血管變窄,也會發生中風。
【2008/12/23 聯合報 |
父母的辛苦要讓孩子知道
「子孫若如我,留錢做什麼?賢而多財則損其志;子孫不如我,留錢做什麼?愚而多財益增其過。」很多家長為了讓子女生活無虞,從年輕忙碌到老,一生努力工作;自己生活節儉,卻放任小孩盡情揮霍。
洪蘭很反對父母親留太多錢給子女,她用清朝禁菸名臣林則徐的家訓,提醒為人父母者,留太多錢財給子女,只會「損志增過」。洪蘭的兒子念台北美國學校時,同班同學有不少是公司大老闆的小孩,當時某企業老闆的女兒,一個月的零用錢是2萬元。兒子回家告訴她這件事,她就拿出當時的薪水單,告訴他:「你一學期的學費是17萬,我要三個月不吃不喝才夠付」。
還好他的同班同學中,有一人的父母也是大學教授,零用錢也不多。完全沒有零用錢的曾允中,就和這名同學成為好朋友,還常跟著這名同學一起看書,高二時就主動要洪蘭買「失樂園」給他看。
洪蘭從小就教育兒子,父母工作辛苦、不能亂花錢,結果兒子也沒讓她失望。她印象很深刻,有一次已經念中學的兒子向她要錢,到速食店買一客99元的餐點當晚餐,她拿給兒子100元,兒子還把找的1元還給她。 高中畢業後到紐約念書,洪蘭一次就給足兒子一學期的房租和生活費。
離家在外的曾允中,不但沒有因為手上有大筆錢就亂揮霍,還為了省下一天四美元的地鐵票,每天早晚各花一個多小時,從租屋處走路到學校。洪蘭以自己的經驗,建議其他父母親:「小時候好好教,比留錢財更重要」。
她說,父母親要做的,就是小時候多陪伴,培養孩子好習慣,教給他正確的價值觀,等孩子長大,就可以放心的「放手讓他去打天下」。
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昨天和同學去吃蒙汗的鴛鴦火鍋
號稱是蒙古式的火鍋
可是比起來
天香回味的雖說貴很多
不過真的好吃很多耶
蒙汗火鍋的海鮮類感覺不夠新鮮
湯頭初喝可以,
隔一陣子,就讓我們覺得鹹的無法入口
沒意外的話,應該是不會再去第二次了
收到時包裹就趕緊打開,那質樸又帶著高雅的的咖啡包裝,
尚未拆開就散發著陳陳的幸福香味。
回到家,倒出咖啡豆(曼特寜的)
嗯,帶著果香味的咖啡香迎面而來,
豆子看來好像培的比較深一點、有點大小顆不太均勻,不過那是因為有公豆在裡面耶,值得期待
成品
真的好好喝喲
比起一般市售的曼特寜
多了一點微微的果香
少了點酸澀感
價位也ok
值得一試
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走路通常是習慣造成ㄉ 因為習慣彎腰駝背 所以走路.甚至坐著都會彎腰駝背 而且常常彎腰駝背會造成脊椎側彎喔 可以再平常時做一些簡單的運動 就可以改善妳走路ㄉ姿勢 但是最好每天做喔 你可以試試看這些運動 先整個人靠在牆壁上(背對)臂股.背.肩膀.頭貼著牆壁.要站直喔 然後慢慢的跪下.站起來.跪下.站起來 一天做個50~100下 這個動作還可以消耗很多卡路里 (雙腿一起彎)這個 動作是美姿美儀裡ㄉ動作其中之ㄧ 可以改善你彎腰駝背ㄉ壞習慣 而且常做ㄉ話 連走路腰都會挺直囉 屁股也會變翹 可以試試看喔 或者你還可以用最古老ㄉ方法 拿一本重書 放在頭上 頂著走路 書不要掉下來喔 每天來回走個幾次 【培養優良的姿勢】 1.充分伸展脊柱。 2.側扭脊柱,讓左耳碰左肩,再換右邊。 3.旋轉頭部。 4.向前彎腰,使頭及手臂向地面甩,再仰身向後。 5.對著鏡子調整姿勢,當你的耳後、肩膀、臀部及膝蓋的背面到 腳踝成一直線,那姿勢應該是標準了。 6.放鬆肩膀。 7.矯正駝背;站立時雙臂自然放鬆下垂,將手繞到背後交叉握緊 ,然後將雙手反摺,抵住兩肩骨的凹處,可擴 充前胸,收縮背 肌,一天練習數次,每次數回。 8.墊高一隻腳可避免身體前傾,減少背部負擔。 9.保持膝蓋呈水平或稍高於臀。 10.勿蹺腳,跨腳使你姿勢歪斜。 11.保持與桌面的距離,以免駝背。 12.保持良好的睡姿,最好是彎曲膝蓋側睡,且使用較扁平的枕 頭,記得使用較堅固的床墊。 13.走路、跑步、游泳、騎腳踏車及有氧舞蹈都是很好的運動, 可伸展肌肉,幫助姿勢良好。 14.適時休息背部,可在一天工作後躺在地上,雙腳置於矮板凳 上十五分鐘。 15.站立時應讓雙腳貼地。 16.在一天工作前後均應伸展背部,以抵制彎腰駝背。
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